このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります
詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
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健康美ボディトレーニングをやり始めてから「とても調子が良い！」「寝付きが良くなった！」「かがんで立ち上がるのが楽になった！」と効果の高さを感じられた方々から、「さらにもっと個人的に見て欲しい！」という嬉しいご要望が多かったためパーソナルトレーニングを開設しました。全米ストレングス＆コンディショニング協会のNSCA-CPT資格を保有したGo2Gym所属の認定パーソナルトレーナーが監修。プロのトレーナーがしっかりサポートします。
是非、効果を感じてください。
ヨガとピラティスの基礎となる動きを含むハイブリッドなマインドボディワークアウト。プログラムに集中することで、バランス・可動性・柔軟性・コアの向上に貢献します。また、日々ストレスにさらされる現代人に、本来の自分を取り戻し、エネルギーを集中することができる心身ともにバランスのとれた状態をプログラムを通じて提供します。心拍数を上げるような激しい動きがないのでどなたでも気軽に参加でき、爽快さとリラックスを味わえるプログラム！
カロリーを大量に消費して全身のストレングスを鍛える、魅力たっぷりの格闘技系ワークアウト。ボクシングやキックボクシングといった様々な格闘技の動作から取り入れた動きをダイナミックな音楽に乗せて、シンプルで楽しく、効果的なワークアウトを創り上げています。総合格闘技の闘争心を煽る動きやハイエナジーな音楽と面白いサウンドエフェクトで、今までスタジオプログラムへの参加は見送ってきた方でも虜になること間違いなし！この刺激は、クセになる！
| 店舗名 | ボディメイクフィットネス Go2Gym |
|---|---|
| 電話番号 | |
| 住所 | 〒121-0813 |
| アクセス方法 | 東武スカイツリーライン「竹ノ塚駅」徒歩5分 |
その他 |
・営業時間 月～金 9:00～12:00、18:30～22:00 土 9:00～22:00 日 9:00～17:00 ※祝日は上記時間帯で営業 ・電話応対可能時間 月～金 9:30～18:00 土 9:30～17:00 日 13:00～17:00 ※以下は、システム管理のためご利用いただけません。 毎月 5日・15日・25日 |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。 |
ワタシらしく生きる、そのためのスタジオ型フィットネスジムが、Go2Gymです！
自分のニーズを満たす多彩なプログラムをご用意いたしました。
１．日本初！「ヨガ・ピラティス・筋トレが融合」した「健康美ボディエクササイズ」
２．全米ストレングス＆コンディショニング協会のNSCA-CPT資格を保有したGo2Gym所属の認定パーソナルトレーナーが全て監修
３．パーソナルトレーニングもご用意！お客様のニーズに応えます。
４．21時以降は、微かな明かりの暗闇空間に15色の照明による演出が施され、プロジェクター投影による約200インチの大画面バーチャル映像でのボクササイズ、エアロダンス、ヨガ・ピラティス、ステップ台を使った有酸素の4つのスタジオレッスンで、周りの目を気にせずこの上ない没入感！
５．初心者の方でも安心してお越しいただけるように努めています！ジム経験がない方、大歓迎です！
６．Go2Gymはお客様とスタッフとのコミュニケーションを大切に考え、できる限りトレーナーが提供する形にいたしましたので、マシンジムだと使い方がわからない、マシンジムは続かなさそうという方も安心です。
各エリア間の壁もあえて排除して、フラットで明るい空間にしました。
運動前後にはストレッチスペースで体をほぐし、ご歓談もお楽しみください。
まずは、見学・体験から。
当日は笑顔で元気いっぱいのスタッフがお待ちしております。
※できる限りリーズナブルに、かつ、お一人お一人のニーズや運動レベルをしっかりと把握してトレーニングメニューをご提供するために、先着順で人数枠を限定してのご提供となります。
セミパーソナルは、ご自身の体に不安があり少人数でインストラクターにきちんと見てもらい教えてほしい、という方に特にお薦めの１回30分のプログラムです。お客様のニーズや運動レベルを判断しながらトレーニングメニューを提供していきますので、その日の体調や体に痛みなどがある場合はトレーナーにご相談いただければ、その内容に合わせたメニューをその都度提供いたします。
健康活動質問表であるPAR-Qを使用し、入会時に冠状動脈疾患の危険因子を把握し、医師への照会が必要かどうかを判断いたします。病歴、薬歴、整形外科的所見等をこの段階で確認し、健康評価スクリーニングを行っています。
正しく安全にトレーニングを行うことで、今抱えているお悩み解決や目標を一緒に達成しましょう！
今大流行しているピラティス。体の深層部にあるインナーマッスルを強化することで体全体のバランスを整えるとともに、背筋が綺麗に伸びた美しい姿勢への改善と、胸式呼吸によって交感神経と内臓の細胞を活性化させることが特徴です。
インストラクターがしっかりとレッスンを行う少人数制グループピラティスレッスン、あなたの状態や希望に合わせて進めるパーソナルピラティス、の2種類のピラティスをご提供いたします。初心者の方から経験者の方まで、幅広く満足いただける内容です。リーズナブルにご受講いただけるように準備していますので、より理想的な体と健康で過ごすための一歩を、是非この機会に一緒に踏み出してみませんか。
今大人気のピラティスは、体の深層部にあるインナーマッスルを強化することで体全体のバランスを整えるとともに、背筋が綺麗に伸びた美しい姿勢への改善と、胸式呼吸によって交感神経と内臓の細胞を活性化させることが特徴です。
Go2Gymでは平日のお昼の時間帯に、少人数制のグループピラティスレッスン（40分）を実施！インストラクターがしっかりとレッスンを行いますので、初心者の方、シニアの方も安心して参加できます！もちろん経験者の方もしっかりご満足いただける内容です！
是非この機会に、より理想的な体と健康で過ごすための一歩を、一緒に踏み出してみませんか。
